Khả năng giữ vững phong độ trên giường lâu dài không những giúp các quý ông tự tin hơn mà còn giúp tình cảm vợ chồng trở nên mặn nồng. Tuy nhiên, sau một thời gian, nam giới dần xuống sức, xuất hiện tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… Lúc này, nhiều người tìm kiếm những cách quan hệ lâu ra để cải thiện sinh lý nam của mình.

Xem thêm các sản phẩm khác của chúng tôi tại thuốc mê 24h

Cuộc yêu của bạn thường kéo dài bao lâu? Theo bác sĩ sức khỏe tình dục Harry Fisch, 45% nam giới hoàn thành sứ mệnh chỉ 2 phút. Thời gian này là quá ít để có thể làm bạn đời của mình thỏa mãn.
Xem thêm các sản phẩm khác của chúng tôi tại thuốc xịt ngất

Nếu bạn luôn nghĩ rằng mình không thể kéo dài thời gian “yêu” thì điều này sẽ trở thành hiện thực. Khi vào cuộc yêu, những suy nghĩ, lo lắng về sinh lý nam của bản thân có thể khiến quý ông xuất tinh nhanh hơn mình muốn. Các suy nghĩ thiếu tự tin sẽ khiến bạn lo lắng và cơ thể cũng đồng thời biểu hiện điều đó.
Xem thêm các sản phẩm khác của chúng tôi tại chất gây mê
Vậy cơ thể quý ông thường phản ứng như thế nào khi lo lắng trong lúc quan hệ? Câu trả lời là cuộc yêu bị rút ngắn và làm cho bạn rơi vào tình trạng xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương.

Tuy nhiên, muốn tìm cách quan hệ lâu ra, việc giải quyết vấn đề này rất đơn giản, bạn chỉ cần tự tin, cởi mở cũng như thoải mái thể hiện chính mình. Ngoài ra, hãy tâm sự với bạn đời về những điều mình đang lo lắng liên quan đến bản lĩnh phái mạnh. Khi bày tỏ những mối bận tâm với vợ, phụ nữ thường sẽ giúp chồng tìm cách để cải thiện tình hình.
Việc kiểm soát dòng chảy của nước tiểu giúp bạn kiểm soát khả năng xuất tinh. Tăng cường sức mạnh ở các cơ sàn chậu sẽ giúp bạn nắm bắt được một trong những cách quan hệ lâu ra, cải thiện sinh lý nam và giúp người tập có thể đạt được ngưỡng cửa của cực khoái. Bạn có thể cài ứng dụng (Kegel trainer hoặc Stamena) để nhắc nhở luyện tập 3 lần/ngày. Bạn không cần phải làm thường xuyên, chỉ 1 lần/ngày là đủ nhưng thực hiện 2 – 3 lần sẽ cho kết quả tốt hơn. Giống như bất kỳ các cơ nào trong cơ thể, khi không sử dụng đến, cơ sẽ yếu dần đi. Do đó, điều quan trọng là bạn cần duy trì tập luyện các cơ này để có thể quan hệ lâu ra.

View more random threads: